性格内向不爱说话怎么办 想要改变并非不可能

2017-11-14 来源: 爱美丽 编辑: 小齐

性格内向不爱说话怎么办

      现实中关于内向性格的印象就是给人感觉不爱说话,不主动找人交谈,甚至有些害羞,就会很快被打上内向性格的标签。但从心理学上看,究竟什么是内向性格?

      提到内向型性格,就会想到与之对应的外向型性格,两者的区别在于对待客体的态度。外向型的人对客体往往表现出积极的态度,内向型的人对客体往往表现出消极的态度。举个例子。一个外向型性格的人有强烈的好奇心,对新事物很感兴趣,进而模仿吸收,严重时甚至失去自我。内向型性格的人则是借着交往,反省自己和对事物的看法和感受等等,如果有什么改变,一定是让自己更好。

      其实,每个人或多或少都有两面性。外向型的人,无意识态度属于内向性格,而内向型的人,无意识态度则属于外向性格。很多人不喜欢和性格内向的人交流,原因是他们不爱说话。其实,在内向型的人心里不见得话比你少,只是他们不爱多说话,反而喜欢思考。生活中的琐事当大家聊得热火朝天时,内向型的人也许比你知道的还多,但是他们不想谈这些,因为好多话题大家都知道,“何必再说呢?”。这就是内向型人的想法。他们也许喜欢和别人聊一聊生疏的话题,比如对方不了解的事情,或者愿意听听自己不知道的事情。

      一个外向型的人会在平时与大家打成一片,但当大事发生时,也可能躲得远远的;而一个内向型人,他虽然平时很少和大家接触,但有原则性的问题或发生大事时,他却突然站出来帮助你。内向型的人往往把事情想得挺坏,其实他可能正是进行了周密的思考,为防范各种风险做足了准备。上面的这些表述只是想表达一个意思:如果我们能够对人的个性给予充分的理解,也就有了“帮助”内向型人的前提。当然,我们对内向型的人的“帮助”主要是让他们再开朗些、快乐些,把忧愁与喜悦让大家来分担与分享。

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性格内向不爱说话怎么改变

对内向和外向的正确看待

      内向在如今很容易被定义为贬义词汇,因为外向开朗的人更容易受欢迎,我内向所以我自卑。其实内向性格只是一种性格特点,并没有绝对的好坏之分,每种性格特点在人际交往方面扮演的角色也是不一样的,这样就才有了形形色色的人。所以,首先在心态上做到正确的理解,那就迎来了改变的契机。改变是为了吸取外向性格的优点,但不是为了丢掉自己。

克服自卑的心理,建立自信

      很多内向性格的人往往缺乏自信,感到自卑,他们想要表达想法,但因为自卑而不敢表达,其实这并非真正意义的内向。针对这种内向性格的人只需要做心境上的调整,用自信的心态面对,没有好的家庭背景,自己可以慢慢努力,改变;没有好的文凭,可以自学;没有好的口才,可以慢慢练习,没有人天生就是演说家;没有技能可以学习、深造;没有好的外表,可以有美好的内心和好的服饰搭配等等,找到自卑的那个点,就可以更好的克服自卑。当然,真正内向的人,也可以通过有意识的重建自信心来激发表达热情。

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改变需要计划

      内向性格的产生是一个长期的过程,所以改变也必然更难,不能单靠一两件事就能够将之变成一个乐于表达的人。改变内向性格,需要有比较清晰的计划,循序渐进的由小到大挑战自己,才有可能最终破茧成蝶。

多积累知识

      一部分内向性格的人苦于自己与别人没有话题,所以不知道如何开口。可以多方面涉猎信息,包括娱乐新闻、最新时事动态、各个风俗、笑话、故事等等,做个生活的有心人。总有与自己情投意合的朋友,总有共同的语言与话题。迈出前进的第一步,或者别人也没那么难相处,别人或许也正希望和你交朋友呢。

多参加一些活动,与开朗的人接触

      内向的人,往往人为的将自己封闭起来,孤芳自赏,只求得内心的平静,短期没有什么影响,但是时间长了,就会觉得孤单、寂寞,脱离了朋友圈,最后也会脱离社会的圈子。多参加活动,多认识一些开朗的人,让自己尘封的心敞开来,接受大家的祝福与期盼吧。每参加一个活动,即使每次只认识一个人,长期坚持也会有越来越多的朋友的。

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