球盟会app
球盟会官网
球友联盟
下载球球联盟
球盟会app手机登录
球友会app
帮我下载球球联盟
球娱联盟篮球俱乐部
球球联盟安装并下载
球会体育网页版
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
31温斌安c
记者连线：新能源车冻出来的“大吐槽”🏎➈
2025/09/14 推荐
187****1405 回复 184****8620：艺术箴言｜网络文学：中华文明的文化奇观⛇来自三亚
187****5023 回复 184****1175：2000，2000，2000……薅麻了~~~🎑来自六盘水
157****3637：按最下面的历史版本🖼🥏来自鸡西
9616武江武580
时代杯“寻美中国·相遇世界”摄影大赛在港启动💊❬
2025/09/13 推荐
永久VIP：奋进强国路 阔步新征程丨打造新动能 释放新活力——新中国成立75周年服务业发展成就综述🎣来自勉县
158****9812：以打假牟利行不通了♳来自景洪
158****2113 回复 666🦉：重读茨威格🥌来自白山
486阮梦琼ts
02版要闻 - 2024北京文化论坛开幕📀🖲
2025/09/12 不推荐
葛兰梦ut：大手艺小面馆加盟费✂
186****1415 回复 159****6352：业界：深化生态文明体制改革 全面推进美丽中国建设🏞